3 semaines pour vous remettre au centre de votre agenda

Et réduire significativement votre charge mentale

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Ce que vous obtiendrez :

  • Un exercice par semaine pour prendre conscience de ce qui coince précisément pour vous
  • Une vidéo par semaine pour trouver comment apporter des changements concrets et adaptés à partir des résultats de vos exercices et observations.
  • Un podcast : Comment remettre à leur place les “il faut, je dois” ?
  • Une séance personnalisée de 45 minutes
  • 3 bonus